Komentarai tema: Apie lošėjus 4. https://gluosne.lt/?p=101 Natalijos Sat, 16 May 2026 08:08:35 +0000 http://wordpress.org/?v=2.2 By: Rita https://gluosne.lt/?p=101#comment-16283 Rita Thu, 21 Oct 2010 11:09:43 +0000 https://gluosne.lt/?p=101#comment-16283 Labas. Parasykite to filmo apie Blue zones pavadinima :). Labai sudomino, bet nerandu tokio filmo. Labas. Parasykite to filmo apie Blue zones pavadinima :).
Labai sudomino, bet nerandu tokio filmo.

]]> By: Gluosnė https://gluosne.lt/?p=101#comment-16076 Gluosnė Thu, 06 May 2010 09:31:02 +0000 https://gluosne.lt/?p=101#comment-16076 Sveika, Atrasysiu cia ir tiesiai i el.pasta. Nebesu zaliavalge. Neturiu tiek valios ir pinigu. Nepaisant visu zaliavalgystes pliusu, gamintas maistas man daug skanesnis. Kol gyvenau tik su dukra, tai galejau traukti. O kai apsigyvenau su mylimu, kuriam gaminu tris kartus per diena (zinoma, tipini virta/kepta maista), negaliu atsispirti. Per ta pusmeti, kai valgiau vien zalia maista jutau pastovu alkio jausma, o tai vargina. Dabar valgau labai daug zalio maisto, retai paukstiena ar zuvi. Kaip ne keista, svoris taip ir negrizo. Didele problema tame, kad tikro maisto Lietuvoje nusipirkti beveik neimanoma. Zaliu riesutu nera, nebent lazdyno, visi kiti skrudinti ir apdoroti chemija. Tas pats su dziovintais vaisiais. Vaisiai ir darzoves importiniai ir irgi apdoroti chemikalais. Tad zaliavalgyste tik salyginai butu tikra. Stengiuosi tiesiog rinktis kuo sveikesni ir tikresni maista, gaminu namie, prie kazko pagaminto pridedu didele zaliu darzoviu salotu porcija. Kuo reciau naudoju keptuve. Valgome labai daug vaisiu. Tenka tempti nemazus krepsius :) Gaminu ir zalius duoniukus. Gyvenant Airijoje galejau sau leisti ekologiskas darzoves ir vaisius, neapdorotus riesutus ir dziovintus vaisius. O cia tas neiperkama. Aisku, jei butu labai labai labai didelis stimulas, gal grauzciau tiesiog obuolius kilogramais. Na, buna ir tokiu dienu, kai valgau tik zaliai. Bet, ko gero, kaltas stereotipinis mastymas-man didziulis dziaugsmas gaminti seimai ir susesti visiems prie stalo. O jei seima valgytu sriuba (o sriubas as dievinu), o as vien tik savo obuolius ar bananus.. jausciausi prastokai. Nes maistas yra vienas didziausiu malonumu mano gyvenime :) Nors i mane paziurejus, atrodo, kad is viso nevalgau.. Pradedanciam zmogui patarciau tiesiog viena dienos maisto porcija pakeisti zaliu maistu, veliau i savaite viena diena valgyti tik zalia maista (jo reikia daug didesnio turio, kad pasisotinti). Po to dvi dienas, tris. Nepiktnaudziauti riesutais. O galiausiai privesti savo raciona prie santykio 80/20. 80 proc. zalias maistas, o 20 - naturalus, pageidautina vegetarinis. Nors as nesugebu istvert be zuvies. Niekada jos nemegau, o pradejus maitintis zaliai emiau sapnuoti. Gal vartojant omega papildus, tokio noro nebutu, bet papildu stengiuosi vengt. Noreciau ismokti gyventi valgant vien zaliai ir neprarast maisto malonumo. Kai buvau maza, vasaros metu turedavau tokia prabanga. Aisku, valgiau ir kito maisto, bet nedaug. Viskas augo po nosimi, sode. Buvo sveika, naturalu ir uzauginta su meile. Gal tame ir yra atsakymas... Dabar sios prabangos nebera. Vakar ziurejau filma apie "melynasias zonas" - vietoves, kur zmones gyvena daug ilgiau, nei vidutiniskai ir yra gerokai sveikesni uz likusias planetos populiacijas. Tad, susidare ispudis, kad pagrindinai faktoriai, lemiantys ju sveikata ir gyvenimo kokybe yra - naturalus (ne tik zalias), vegetarinis (ne veganinis) maistas, uzaugintas ju paciu rankomis ir padovanotas naminiu gyvunu, grazus krastovaizdis, glaudus kartu ir giminiu, bei kaimynu bendravimas, bei gyvenimas "sia diena", tikslo turejimas. Jie nera zaliavalgiai, nors kai kurie "raw food" guru aiskina priesingai :) Nors patys net nera buve tuose krastuose, kaip, pvz, Abchazijoje. Nezinau, kodel jie spekuliuoja faktais. Matyt, siekia pritraukti klientu. Kaip bebutu, Aurelija, linkiu sekmes. Daugybei zmoniu tai pavyksta lengvai. As ne is tokiu. Sveika,
Atrasysiu cia ir tiesiai i el.pasta.
Nebesu zaliavalge. Neturiu tiek valios ir pinigu. Nepaisant visu zaliavalgystes pliusu, gamintas maistas man daug skanesnis. Kol gyvenau tik su dukra, tai galejau traukti. O kai apsigyvenau su mylimu, kuriam gaminu tris kartus per diena (zinoma, tipini virta/kepta maista), negaliu atsispirti. Per ta pusmeti, kai valgiau vien zalia maista jutau pastovu alkio jausma, o tai vargina. Dabar valgau labai daug zalio maisto, retai paukstiena ar zuvi. Kaip ne keista, svoris taip ir negrizo.
Didele problema tame, kad tikro maisto Lietuvoje nusipirkti beveik neimanoma. Zaliu riesutu nera, nebent lazdyno, visi kiti skrudinti ir apdoroti chemija. Tas pats su dziovintais vaisiais. Vaisiai ir darzoves importiniai ir irgi apdoroti chemikalais. Tad zaliavalgyste tik salyginai butu tikra. Stengiuosi tiesiog rinktis kuo sveikesni ir tikresni maista, gaminu namie, prie kazko pagaminto pridedu didele zaliu darzoviu salotu porcija. Kuo reciau naudoju keptuve. Valgome labai daug vaisiu. Tenka tempti nemazus krepsius :) Gaminu ir zalius duoniukus. Gyvenant Airijoje galejau sau leisti ekologiskas darzoves ir vaisius, neapdorotus riesutus ir dziovintus vaisius. O cia tas neiperkama.
Aisku, jei butu labai labai labai didelis stimulas, gal grauzciau tiesiog obuolius kilogramais. Na, buna ir tokiu dienu, kai valgau tik zaliai. Bet, ko gero, kaltas stereotipinis mastymas-man didziulis dziaugsmas gaminti seimai ir susesti visiems prie stalo. O jei seima valgytu sriuba (o sriubas as dievinu), o as vien tik savo obuolius ar bananus.. jausciausi prastokai. Nes maistas yra vienas didziausiu malonumu mano gyvenime :) Nors i mane paziurejus, atrodo, kad is viso nevalgau..
Pradedanciam zmogui patarciau tiesiog viena dienos maisto porcija pakeisti zaliu maistu, veliau i savaite viena diena valgyti tik zalia maista (jo reikia daug didesnio turio, kad pasisotinti). Po to dvi dienas, tris. Nepiktnaudziauti riesutais. O galiausiai privesti savo raciona prie santykio 80/20. 80 proc. zalias maistas, o 20 - naturalus, pageidautina vegetarinis. Nors as nesugebu istvert be zuvies. Niekada jos nemegau, o pradejus maitintis zaliai emiau sapnuoti. Gal vartojant omega papildus, tokio noro nebutu, bet papildu stengiuosi vengt.
Noreciau ismokti gyventi valgant vien zaliai ir neprarast maisto malonumo. Kai buvau maza, vasaros metu turedavau tokia prabanga. Aisku, valgiau ir kito maisto, bet nedaug. Viskas augo po nosimi, sode. Buvo sveika, naturalu ir uzauginta su meile. Gal tame ir yra atsakymas… Dabar sios prabangos nebera.
Vakar ziurejau filma apie “melynasias zonas” - vietoves, kur zmones gyvena daug ilgiau, nei vidutiniskai ir yra gerokai sveikesni uz likusias planetos populiacijas. Tad, susidare ispudis, kad pagrindinai faktoriai, lemiantys ju sveikata ir gyvenimo kokybe yra - naturalus (ne tik zalias), vegetarinis (ne veganinis) maistas, uzaugintas ju paciu rankomis ir padovanotas naminiu gyvunu, grazus krastovaizdis, glaudus kartu ir giminiu, bei kaimynu bendravimas, bei gyvenimas “sia diena”, tikslo turejimas. Jie nera zaliavalgiai, nors kai kurie “raw food” guru aiskina priesingai :) Nors patys net nera buve tuose krastuose, kaip, pvz, Abchazijoje. Nezinau, kodel jie spekuliuoja faktais. Matyt, siekia pritraukti klientu.
Kaip bebutu, Aurelija, linkiu sekmes. Daugybei zmoniu tai pavyksta lengvai. As ne is tokiu.

]]> By: Aurelija https://gluosne.lt/?p=101#comment-16075 Aurelija Wed, 05 May 2010 22:48:05 +0000 https://gluosne.lt/?p=101#comment-16075 Sveiki, Gluosne. Prieš kelias dienas atradau žaliavalgystę, pradėjau ieškoti info ir taip iš vieno psl į kitą ir atradau šį dienoraštį. Perskaičiau viską apie žalią maistą ir dabar nuoširdžiai susidomėjau kaip sekasi... Tai kaip sekasi? Paskutinis įrašas jau senokai rašytas, įdomu kaip klostosi žalio maisto vartojimas ir su tuo susiję nauji pastebėjimai :) Labai viliuosi sulaukti atsakymo. :) Sveiki, Gluosne. Prieš kelias dienas atradau žaliavalgystę, pradėjau ieškoti info ir taip iš vieno psl į kitą ir atradau šį dienoraštį. Perskaičiau viską apie žalią maistą ir dabar nuoširdžiai susidomėjau kaip sekasi… Tai kaip sekasi? Paskutinis įrašas jau senokai rašytas, įdomu kaip klostosi žalio maisto vartojimas ir su tuo susiję nauji pastebėjimai :) Labai viliuosi sulaukti atsakymo. :)

]]> By: Gluosnė https://gluosne.lt/?p=101#comment-15690 Gluosnė Thu, 03 Dec 2009 16:25:56 +0000 https://gluosne.lt/?p=101#comment-15690 Taip, buvo idomus gyvenimas. Dabar irgi nesiskundziu. :) Skriaga gal ir gerai daro, kitaip tuoj nieko neliks is tu 200 000 :D Taip, buvo idomus gyvenimas. Dabar irgi nesiskundziu. :)

Skriaga gal ir gerai daro, kitaip tuoj nieko neliks is tu 200 000 :D

]]> By: chiudikas https://gluosne.lt/?p=101#comment-15689 chiudikas Thu, 03 Dec 2009 16:12:39 +0000 https://gluosne.lt/?p=101#comment-15689 kad ir koks jis buvo, visgi buvo GYVENIMAS, kasdien kazkas naujo :) o as vakar stovedamas kasoje pamaciau toki besisypsanti senuka, nusipirkusi kazkokiu pigiu maisto prekiu, kai jis jau pabego, viena kasininke kitai sako, "Ale ot skriaga, laimejo 200 000 litu loterijoje bet vistiek nupigintas maisto prekes perka" :D kad ir koks jis buvo, visgi buvo GYVENIMAS, kasdien kazkas naujo :)
o as vakar stovedamas kasoje pamaciau toki besisypsanti senuka, nusipirkusi kazkokiu pigiu maisto prekiu, kai jis jau pabego, viena kasininke kitai sako, “Ale ot skriaga, laimejo 200 000 litu loterijoje bet vistiek nupigintas maisto prekes perka” :D

]]>